2007年07月03日

すっぱいものが欲しい。

異常ににクエン酸がほしい。と身体が言うのです。

毎日、黒酢と蜂蜜と水割ったものを飲んでいます。

それくらい、基本的にすっぱいものがすきです。

でも、今日は柑橘系すっぱいが食べたい！！！！

シークァーサーの原液、売ってたら買おうと思ったのに！

でも、買ったら、多分一日で平らげるでしょうね。

今、きっとビタミンが足りないのでしょう。

思い切り風邪ひきました。

すごく苦しい気管支炎。

熱は今は７度に落ち着いたので、身体は楽ですけど、

肺が痛い・・・。

小さな声でしゃべらないと咳き込んでしまいます。

なんだか、ひそひそ話してるような感じ。

昨日、どーにもつらいので病院に行ったんですけど、アディノウイルスじゃないそうです。

その前日、また、その前日、編集でした。

機材が熱くなるのでスタジオというところは、いっつもくーらーがんがんに効いてて寒い。

ちゃんと、大きなウールのショールも持って行ったのに、

だから、クーラー大嫌いなのよーーー！

というわけで水風呂写真、多分、２００４年です。

去年はクーラー使いませんでした。水風呂で十分ですよ。

でもさすがに熱帯夜の夜はクーラー欲しいなぁって思いますね。

あ、我が家にクーラーあるんですけどね・・。

地球温暖化と張り合ってるんすよ！俺は！！！

さて、そんなこと、ほざいてるわたし、身体の調子BAD!

あー、とにかくクエン酸系のすっぱいものが欲しい・・・。

一応シークァーサーのジュース、コンビニで買って飲みましたが、

すっぱさが足りない！！！！！

家でじーっとしてると大したないですけど、ちょっと外でたらふらふらの自分に気づく・・・。

ジュース買うだけでも相当、挙動不審です・・・。

何せ寒い。

今日は寒くないですか？

お昼ごろ真冬の格好で出かけたのですが寒い・・・。

そして、さっきまで眠っていましたがもう眠い・・・。

あ～でも、すっぱいものが欲しいので、ふらつきつつも、コンビニまで行ってきます。

きっと、レモンコンクとか～柚子なんとか～とか、あるかもです！！！

疲れとビタミン不足ですね。

いってきまーす！

eli

－追記－

こんなに肺が痛いのに明日、編集ですって・・・。

無理しなくても良いと言われてたけれども、そうなると、８月リリース無理ですからね。

無理しないといけないんだな。

女はつらいよ。

投稿者：eli　 19:33 【】

2007年07月06日

禁煙宣言！

ただいま、わたくし風邪をひきまして

酷い気管支炎。

気管支炎と言うのは非常に、しっつこくて、

下手すると１ケ月は続くのです。

練習したい！

でも出来ない。

「激しい咳のせいね.」

と思うでしょう。

もちろん、それも練習できない理由のひとつですが

昨日、とうとう前歯を抜歯しました

口の中、血だらけの咳こんだ犬連れ女は、

「なぜに今日は歯医者と心療内科が同じ日なのだ----------!!!!!!!!」

と自転車で歯医者、心療内科はしご。

意識遠のく中ふらつきつつ、世の中のすべての不条理に怒っているeliであった。

と言うか自暴自棄。

受難の日に頂いたお言葉は

「今ノ歯ガ駄目ダッタラ・・・インプラント・・」
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インプラント?!

高いですってば！生活できませんってば！

でも前歯ないと唄えないので、もっと生活できませんってば！

今はブリッジで、どうにかするしかない！という無理やりな状態で、ひとまず進行。。。。

歯科って、もっと、ハイテクになったと思ってましたよー・・・。

と言うような、この気持ちは、「れこーでぃんぐ」やら「こんぴゅたーちゃん」にも同様なことを思うのでした。

不便じゃねーか！

「しゃんはい」「さめがめ」の時代と大して変わらん！！！！！

結局、人間が無理しないといけないのに代わりはないじゃないのさ！！！！

何気に科学、化学っ子なeliは、もうナノテクノロジーで、これも作れるし、あれも作れるのだ！と思ってたのに。

今や携帯電話、皆、持ってるのに、

だって電話よ！

電話を持ち歩く時代よ！

わたしは携帯嫌いで持ってませんけど！！！

なのに、歯のテクノロジーってそんなもんなんすか？？？？

需要の問題かしら？

医療の問題？

しかしですね・・・。

DNA組み替え食品はがんがん作るくせに、

たかが【歯】でも倫理の話になってしまう。

心臓じゃないのよ？

【歯】よ？

科学、化学、数学、生物学の線引きは曖昧だーーーーー！

でも、１本２０万～３０万のインプラント！

高い！！！！！

もっと、お金のかからない方法のためにテクノロジー使えばいいのに。

あー、そういうこと書くと「あれも！これも！」思い出してしまいます。

無駄なエコロジーとか・・。

本当に裏では貧しい人たちが更に貧しくなってゆくだけ。

ほかにも方法はあるのに、

お偉いさんの損得勘定で地球は回るのだ

金持ちのエコロジーオーガニックさんたちよ。、、、、

あなたはほんとうに地球に優しいのですか？

人間に優しいのですか？

生き物に優しいのですか？

あなたの地球に優しい自己満足（エゴロジー）のために何万人も死んでることを、ご存知ですか？

今、我が家でテレビ見れませんけど、テレビ見るたびにむかつくおしゃれでインテリなエコロジーな金持ちさんども。

（因みにエゴロジーと言う言葉ははわたしが考えた造語です。）

な～んも、この人たちは知らない・・・。

あと、他の人たちは知ってても言わない・・・。

皆さん、気になさらないで。

今日は抜歯と気管支炎での睡眠不足で少々、苛ついております故・・。

いろんなところから怒りが吹き出る。様々な形態で・・・。

兎に角、わたしは抜歯をし、気管支炎喘息で体力消耗しておりまする。

咳は酷いし、抜歯したので口の中血なまぐさい！！！！

何食っても不味いというか食欲うせるんです。

でも、ちゃんと食べないと風邪よくならないし・・・。

友達のmaminが、わたしのために【シークァーサージュース】持ってきてくれたので、がぶ飲みしてます。

何気に口の中の血生臭さも、シークァーサーで無理やりすっきり!

熱は６度４分。もう平熱なのに、くらくらするのは食ってないからです。

本題に戻しましょう。って、、、

（皆さんは、もう慣れたことと思いますが、これこそeli chaosの世界！！！）

そうです。

気管支炎喘息になって、、、

不思議と禁煙できちゃってるeliです！チェーンスモーカーのeliがですよ！！！

27才のときbali島でなぜか「ザ・キング　オブ　ニコチン＆タール」の【グダンガラム】と言う煙草に、はまって以来、

１１年タバコ吸い続けてきましたが、前の気管支炎のときもタバコ片手に咳してた・・・

アレンカーの「禁煙セラピー」読んでもだめでした。

（因みに、何故かニコチンの味は嫌いみたいで、マイセンのスーパーライト？1ってやつ、吸っていました）

でも、ふっと、いやになっちゃったの。

何だか不味い・・・。

気管支炎と抜歯でダブルノックアウトされたのか？？？

煙草が不味い・・・。

私の場合、ニコチン中毒じゃなくって「くわえたい中毒」ですよ。

手持ち無沙汰なんですよ。

子供の頃から鉛筆のおしりは、わたしの噛んだ跡でぼろぼろでしたね。

もう大人なんだから、やめよう！

それに唄を生業としてるのに煙草。いかん！

唄の講師になるのに、先生のわたしがそれじゃいかんのだ！

などなど、いろいろ想い煙と絶縁そま～す。

今日の日記は言っておくけどタイトルは

禁煙宣言！

ですからね。

今日は晴れ。

明日はテクマ！さんのてくまつり♥

この禁煙生活が続くことを祈る！

さばら！！！

eli

投稿者：eli　 10:11 【】

2007年07月07日

楽しみにしてたのに～～～

熱はないけれど、すんごい咳です。

普通に呼吸できないんですよ。

大きく深呼吸すると・・・

肺の奥の方から小さな人間が隙間風の真似してやがるんです。

今、書きながら思わず深呼吸してしまったので、、、咳が出て苦しい。

木曜日、掛かりつけのお医者様が言うには、私は子供の頃から喘息もちじゃなかったんじゃないか？

そう、言うのです。

わたしが喘息持ち？

そう言えば・・・・・毎年冬はすごい気管支炎で咳込んでたけれど、
（食べ物を吐くまで咳をしてしまいます）

でも熱はありませんから、だったら風邪じゃない・・・。

熱がなければ風邪で休ませてくれません。

預けられてた身なので余計、甘えるわけにも行かず、

授業中、またもや、急に咳が止まらず恥ずかしくなって

余計に身体が熱くなり顔が真っ赤になりながらも、咳をしていました。

確か、中学のときも、、、です。

人が多いと余計苦しい。

電車とか、厳しい。

でも、ぜんぜん、思ったことなかったですよ。

自分が喘息持ち！だなんて。

もっとひどい人のことを言うのだと思ってたのですが、

これで長年のeliと気管支炎喘息やら肺炎の因縁の意味がわかった！

妙にすっきりしたって感じです。（咳込んではいるけれど）

３８歳になってまで、どの医者も教えてくれなかった。と言うか

【救急車に運ばれるほどではない程度の喘息持ち】

って、、、いたっていーじゃないですか？

今はアレルギーと言う言葉でいろいろ方付けるけれど、これも問題ですよね。

思わず「だったら一人づつギョウチュウカプセル飲めば？」と、お勧めしたくなります。

あれも、これもきれいにし過ぎです。

（因みに小学生のころギョウチュウ持ちでした。昔のド田舎の画きんちょ、なんて、そんなもんです。）

なんて話が飛びましたが、そう、わたしは喘息持ちだったのかー。

これまた、ストレスが原因だったりもするそうです。

妙に納得です。

だって、すんでいたところは山があって、本当に信号もない空気のきれいな田舎だったのだから。

普通のぜんそくなら良くなってるはずですよね？

当時小１～小５までは親なしで、６歳のときマニラから来た女の子！と言うだけで苛めの標的にされます。

あらゆるいじめがありましたよ。

男尊女卑なので、男の子の集団が女子をクラスの中で丸裸にしてしまう。

身を守るのに必死でしたよ。

家に帰れば「おい！居候」と言う名前で呼ばれ、学校では何されるかわからないし、、

口の中は口内炎だらけ酷い胃痛ですよ。

毎日毎日頭痛です。

でも、それが当たり前なのかと思っていましたからね。

ですから今日はテクマ！さんの「てくまつり」にいけませんでした！

てか、無理です。

今の身体で行くのは・・・。

あと、７月１４日spumaも新曲があったりいろいろあったんですけど、私は出演いたしません。

今回のこの咳と、

異常な鬱と躁にひずみに陥って、唄うというか、そゆの無理。

人前に出るなんて無理・・・。

それ以前に

人間として無理
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あの,ところで今日何日ですか？

まだ七夕？

あれ？

わたしは、すっかり５時ごろの青ざめた空を見て

「朝だぁ」

と思ったのに、どんどん、闇が深くなると言うことは夜の６時？

変なものです。

朝だと思ったのに暗くなってゆくって・・・。

（つまり朝じゃなく夕方だったんすね・・・。）

因みに、説明させて頂くと

鬱は別に悪いものではありません。

完全な悪みたいに言われるけれど人間の感情は波ですから

引き潮、満ち潮あるわけですよ。

わっかりやすく言うと、機嫌のいいときもあって皆に優しいときもある。明るくて元気。

でも、落ち込むときもあるし、仕事で上司に言われてついつい苛つくときもある。

↑普通の人の場合の精神の波ですよね？誰しもありますよね？

欝は「やる気が起こらない。どうしても立ち上がられない。起き上がれない。」

酷い鬱の人だと、もう、まず起き上がって着替える・・ことも、無理です。

ですので自傷行為もしません。

だって起き上がってかみそり探すとか、わざわざ手首切るとか、面倒くさいからです。

そこまで動くこと出来ません。

皆、間違ってるけれど、暗くなってることを、落ち込んでることを鬱とは言いません。

わたしは普段からものすごい躁です。天然です。

酒も飲まずにこのテンションですもん。

その代わり、いっくらナチュラルハイでも人間いつまでも、躁状態って、精神的にも身体的にも良くないので、

鬱になります。

当然といえば当然。

もう１０年もこれと付き合ってるので、大体わかりますが、

今回、鬱になったキッカケがありまして、逆に負のパワーの爆発があった後に今鬱である。

という事ですが、、、

かなり負のパワーを撒き散らした躁状態に陥り、このままだと「まずい」ので、

電話も出ないで、家からも出ないで、、、じーーーーーとしてます。

負のパワーのときの躁状態のときのわたしは、狂気そのものです。

だもんで、じーっと部屋に鍵掛けて、鬱の状態にわざわざ自分で持っていくのですよ。。。

って皆、普通、こういうこと,意味わかりませんよね？？？

精神病なんてものを長くやってますと「自分が危ない」と言うのが、わかるので、自分でバランス取るんですけど、（薬を飲むとか、酷い時は病院で点滴打って寝てる）

皆に「わたしは精神障がい者ですよー」って言っても、実感がないのでしょうね。

或るきっかけや急な何かで「ぱーん」と、はじける自分。

そういうときに自殺行為や自傷行為をしてしまうことが多いのです。

まぁ、人によって症状や回避法もそれぞれですが、私の場合は一人きりになることです。

長年の友人や仕事仲間ですら、狂気の私を前にして皆びびります。

いつものeliちゃんじゃないからです。

だーかーらー

何度も説明してるでしょうが！！！！！！

精神病ですよ。

自立支援法のあおり食らったって言ってるでしょーが！！！！

わたしはメンへらーっす。

おととし、首吊りましたよ。

手首リスカのあとだらけっすよ。

今は落ち着いてるけれど

完治

してませんから・・・。

いろいろ、説明してやってるのに、、、

いざとなると「いつものeliちゃんじゃない」って、

それ以来、連絡来なくなったりね・・・。

わたしは化け物じゃないんだから。

逆にいつものeli

皆の言う強くて頼りがいがあって楽しいのがeliらしいっすね。

そういう人に限って「一人でいちゃ駄目だよ」と、どこか連れていこうとします。

なんかココロの病気ってのを、勘違いしてやがるんですよ・・。

「癒すことが大事だよ」とか糞みたいなこと言いやがる！！！

「癒して治せるなら１０年も精神障害者やってませんってば！！！」

自然たっぷりの場所へ行けば、きっとよくなる・・・とか、、、

パニック障害者の娘さん持ってる親御さんはよく、↑やっちゃいますね。

で、美味しいものでも食べて温泉でもはいって・・・

あの、車の中でまずパニックの発作起こしますってば・・

あんな狭い空間に２時間も乗ってたら発作を起こすって何度も何度も自分の娘だから目の当たりにもそてるのにも、かかわらず

「きっときれいな景色のところできれいな空気す想いきり吸って、美味しいもの食べて温泉でリラックスすれば、少しはよくなるだろう」

↑これ逆効果ですよ。

自分のこと想像してごらんなさいよ。

家族で温泉。饅頭食って「さすが本場の饅頭は違うね。パパ。」なんてさ。

でも帰りは渋滞。

家に帰って「あ～やっぱり我が家が一番」って言うでしょ？

それくらい疲れるものなんですよ。

それを精神病の人と同じにしないでください。

ふられたから、皆で自棄ケーキバイキング行こう！って言って食って
「すっきり」出来れば精神科医なんて、いません。

わたしは初めて精神科に訪れた時点で重症だったので、集団療法、カウンセリング、一切やりませんでした。

わたしのように重いと意味ないんです。。。

一応はね、人前では、ぎりぎりまで精神すり減らして笑顔♪作ってますけど

「ぱちーん」となったら。。。誰にもどうすることもできますぇん。

デビルマンみたいなものですよ。

漫画の方のデビルマンですよ。

孤独じゃないと周りが巻き込まれる・・。

私の場合はタナトスが強すぎて、直ぐ死にたくなってしまうけど、

死ぬのを、延ばし延ばしに生きています。

本当のこと言うと今死んでも別に悔いとか、なにもありません。

でも、色んな友達が、出会いが私を支えてる以上、責任があります。

「星の王子様」きつねの行より

きつねは言った。

「俺を飼いならすと言うことは,あんたには俺に責任があると言うことだ」

eli

投稿者：eli　 19:03 【】

2007年07月09日

咳だけが辛いのではないのです

「百日咳」とも言うらしく、今、長くしつこい気管支炎が流行ってるそうです。

わたしは胃もやっつけられて、口角炎にもなってます。

それでも、ふらふら、行かねば歯医者さん。

前歯をブリッジにしたので、ブリッジ＝橋

その名のごとく、橋げたになってるわけです。

ですので、f,v,thなどなどの英語の発音はもれてしまい唄えません。

見た目も相当、不気味ですよ～～～～。

それでも、前歯を使う発音がもれないように工夫してくださいました。

一応、唄える。

見た目は・・・我慢。

あとは咳かぁ～～～～。

お陰で煙草やめれましたよ。

よかった。よかった。

とりあえずは８月の名古屋岐阜asanaとツアー。

そしてぇ、なんか、あったような気がする・・・。

思い出したら書こう。

ソロアルバム「rita」９月の延期

言っておきますがまったく持って私のせいではありませんから！！！！

【延期】が一番のストレス！

で、撮影もあれば、なんたらもあるのに、とてもじゃぁあないが、人に会うのは無理。

少しでも寝ていたいのに、、、

毎日じゃんじゃん電話がうるさいので、咳でただでさえ眠れないのに、、、

今度は頭痛。。。

頭にきて音、一番小さくしてさしあげました。

寝ちゃったら、聴こえない聴こえない。

お願いです。

眠らせて。

と、言ってもですね。

仕事仲間はわたしのblog読んでない・・。

mixiの方も読んでないので、かまわずじゃんじゃんかけてきやがって！！！！

と、言っても我が家の電話ふるいタイプ。

誰から掛かってるんだか？

ためしに昨日一回出たら友達

今日一回出たら友達

いーかげんにしてください・・・。

休ませてください。

と、言うことは、これ以外の電話もあるわけだ・・・。

怖くて電話にでられないでいると仕事の電話だったりして・・。

でもって、我が家の電話

留守電機能が壊れてまして、

留守電にもできない。

メールも仕事相手は携帯。

最小限の情報オンリー。

だから、よく意味がわからないメールの内容。

暗号のようです・・。

精神的余裕皆無・・。

我が家の植木が枯れゆく・・。

今日は月曜日よね・・・。

明日はごみの日

まだ頭はしっかりしている方だ。と解釈する。（今朝は今日は火曜日だと思っていました）

さぁ、寝よう。

１００日まで、あと何日？

eli

投稿者：eli　 14:43 【】

2007年07月10日

DIET（pt.1）

DIETのTを外してみてください。

DIE

死

です。

本当の意味は健康になるための食事療法です。

でも間違えばDIETが健康を損ねる、もしくは死にも繋がるのです。

でも今ではネットの百科事典でも痩身になってしまったり、今、認知されてるダイエットは「痩せる」と言う意味になってしまっていますね。

今や、こうやってネットをやっていても、雑誌を読んでもダイエットの広告が必ず出てくるし載っていますよね。

メタボリックシンドローム、生活習慣病。

今まで女性だけがターゲットだったダイエット。

今や男性にも向けられています。

つくづく思います。

メタボリックシンドロームなんて言葉、製薬会社が考え出した、製薬会社らしい言葉だなぁって。

話が飛ぶように思えるかも知れませんが、目にしたり耳にしたり名称がつくと余計に人の印象に残るものです。

例えば「ボインキャミ」

女の子なら知ってますよね？

これも、元はさほど売れる商品ではありませんでした。

でも「ボインキャミ」と誰かが名前をつけて売れる商品になったのです。

ですから、何か名称をつけることによって印象付けると言うのは広告業界ではよくあることですが、

メタボリック症候群。。。なんなんでしょうね。

生活習慣病、、、って、まるで、太った人の生活そのものが非難されてるように感じてなりません。

毎日パソコンに向かってるだけの仕事の人もいるんです。

運動する暇がどこにあるのでしょう？

残業残業。外食かコンビにでお弁当をかっ食らって、また残業。

いったいいつ運動する機会があるのでしょう。

帰ったら疲れてバタンキューです。

結婚してても奥さんも仕事しなくてはならない。

そういう家族もいます。

とても、お弁当作る暇なんてありません。

だったら、「女は家に入れ」なんて、それで生きてゆける余裕のある世の中ですか？

わたしは一切外食をしませんが、というのも
「高いくせに美味しくない。
その上、太る食材ばかりでミネラルやビタミン、良質なたんぱく質が摂取できません。
どれも、脂肪と炭水化物がメイン！」

わたしは、何度もリバウンド経験があります。

ですので、とても普通の人と同じカロリー摂取なんて無謀です。

外食にしても仕事にしても、こんな世の中なのに

なにか、メタボリックシンドロームって脅迫的じゃありませんか？

そこでコンビにやドラッグストアで目に付く

「ビタミン○○」

「○○栄養バー」

これ一本で一日分の○○の栄養が取れる！のうたい文句。

なんだか、やったら多くないですか？？？

わたしの周りの話をしますと・・・。

例えばエンジニア。

ほとんど動きません。

足の屈伸すらできないので、血行が悪くなり、エコノミークラス症候群のようになります。

エンジニアは、太ってるか、痩せてるか、どちらかです。

職業病です。

夏場は機材の多いスタジオはクーラーがんがんに効いてます。

どうしても機材が熱を持ってしまうからです。

機材が壊れてはスタジオはアウト！ですからね。

そんな場所で、エンジニアは本当に動かず、喋らず、フェーダーを上げたり下げたり、
コンピューターと宅に向かって音を聞いたり波形を見たり、こちら側の支持に従って、音を調節したり、
そんなことを徹夜続きで、黙々と仕事しているのです。

筋肉も衰えるし、運動もできない。

何も食べない人は本当に１２時間くらいは、一切、何も口にしません。

因みにeli solo albumチームのエンジニア兼トラックコーディネーターの２５歳の大場興一郎くん、わたし、ユキムラナオキくん、大町博通、仕事中、誰一人何も食べません。

飴かガムを口にしてる程度で、後は水分補給のみ。

お昼ごはんも夕ご飯も、差し入れも、まったくなく自分でも買わず、軽く１２時間は
皆、宅に向かって音を聞いてはあれこれ話し合う。

大町氏以外は皆痩せています。

CDが売れてたころはいつもお弁当の差し入れがあったりしましたけどね、今や音楽業界なんて一番貧乏ですから。

今や、これに関してはメジャーもインディーズもないでしょう。

完全に傾いてるのです。
この話は実は農業など、ほかのシステムも同様に語ることができます。

長いので、また後日。

エンジニアで口寂しい人は異様に煙草を吸う、もしくはお菓子を食べて、気を紛らす人もいます。

そういう人は当然のごとく肥満します。

徹夜であれば、もう後は疲れて眠る。当然ですよ。ハードワークです。

しかも重い機材も自分で運び、皆が集まる前にはすべてのセッティングをしていなければなりません。

音楽業界って、ガテン系で理数系で文系。

この要素３っつないと無理です。

音楽家になれません。

エンジニアでお菓子を食べてるのは、先ほども説明したように、気を紛らすためです。

１２時間も同じ音楽聴いてみればわかります。

もう、いいんだか？悪いんだか？

何の音がなんなのか？

はっきり言って耳が馬鹿になります。

エンジニアの場合は私たち音楽家の要望に応えるべく冷静に仕事しなければなりません。

そのため、妙に集中し過ぎてもいけないので時々、お菓子を食べたりするエンジニアもいれば、

ものすごいへヴィースモーカーのエンジニアもいます。

大場興一郎くんは偉いですよ。

煙草も吸わず、ブラックのコーヒーだけを飲み、寡黙に仕事しています。

動くと言えば、トイレに行くときだけ。

まだ若いのに、彼はHIP HOPが得意分野ですが、いろんな音楽のトラックコーディネーターの仕事もしていて、非常に耳がよくセンスが良い。

寡黙なヒップホッパー（笑

でも、時々わたしとダンスバトルしますよ。

まだ２５歳の彼でも、もう立つだけで足が疲れるのだそうです。

これを、また、「運動すれば？」と簡単に言う人もいるでしょうね。

今や、プログラマーやパソコンに一日中向かってるお仕事、ものすごく増えました。

皆、運動不足です。

そこに「メタボリックシンドローム」

これに、乗っからないように気をつけてくださいね。

そういうサプリメントも売っています。

裏の成分表示を見ても、これが「血中脂肪を下げる！」成分と言っていいのでしょうか？

これは、実は薬局にいる薬剤師さんにも、聞いたのです。

「おかしくないですか？これで、脂肪がなくなるなんて宣伝するって、、危険ですよ」と言ったところ、

その薬剤師さんもまったく、わたしと同意見でした。

多少、わたしも漢方の知識はあるので、なぜに、これと、これで、痩せるのか？

それで、脂肪が解ける！のうたい文句。

厚生労働省は、こういうの有り？なんでしょかね？

後、女性物のダイエットサプリメントについても同様。

あんなに高いのに！！！！入ってる成分は、別に食事で十分摂取できるものばかりです。

日本人も足し算しかできなくなったのでしょうか？

引き算を忘れてませんか？

今日はDIETのパート１

入りやすい内容にしてみました。

どんどん、怖くなってゆきますよ。

わたしの実体験もありますから。

皆、痩せたい。きれいになりたい。健康になりたい。

ダイエットの広告や氾濫する情報に飲み込まれないようにしましょう。

じゃないと本当にDIETのTが取れちゃうよ。

ま、どの分野でもメディアや情報に踊らされない知識をしっかり持つことが大事です。

情報社会と言われる現代。

そして情報が加速してゆく将来。

「知らない」ということが危険どころか、罪になり得る・・・のかも知れません

eli

投稿者：eli　 16:11 【】

2007年07月13日

DIET（pt.2）

DIET の T を外すと「DIE」

ダイエット間違えれば死を招く。

前回もお話しましたよね。

語源は、もちろん、そういう意味ではありませんが、偶然だけども、ゾッとします。

最近はホットパンツ（死後ですかね）のような短いパンツが流行ってますね。

細くてすらっと伸びた足は女性の憧れです。

渋谷１０９とかギャル系の服やさんの店員さんも露出度が高いしsexy!!!!

わたし的には好きです。

セクシーな格好で颯爽と歩く女性。

素敵です。

最近、痩せてる女性が増えたなぁなんて思います。

メディアに取り上げられる女性、女優さんであるとか、アイドルであるとか、タレントさんも

皆、痩せてます。

テレビの影響力は大きいです。

テレビで納豆が痩せるといえば翌日にはスーパーに納豆が売れきれる。

納豆が売れきれ？

ちょっと、おかしくないですか？

でも、それほど、消費者はテレビに左右されてると言うことになりますよね。

そして影響力があるということ。

テレビに出てるタレントさん、モデルさん女優さん、ほとんどが痩せてます。

雑誌のモデルさんは当然痩せていますし、もう外国人のような体型です。

やはりテレビ、メディアが基準になってしまっているのでしょう。

皆あのか細い体型を基準に「痩せてる」「太ってる」と言い出すのです。

わたしがラヴタンバリンズでデヴューした頃は８０年代のアイドルと違って

タレントさんがモデル出身だったり、

モデルさん、その人がカリスマだったり、

時代の移り変わりで女性の体系の流行も変わった後でした。

８０年代のアイドル。

若くてぴちぴちしていて、身長も低く、むちっとした体系に男の子たちが「萌え～～～」な時代でした。

９０年代になり、手足が細く長く、顔も小さく、１０頭身とか！そんなタレントさんがCMから火がついて、

どんどんモデル出身のタレントさんが増えていったと同時に、

痩せてるけど巨乳アイドルなどのグラビア系もテレビに出るようになった。

わたしの周りにいる友達でも仕事仲間でも雑誌やテレビに出てるタレントさんにしろ、女優さんにしろ、

昔なら健康的と言われてた体型にもかかわらず「この人、デブだね」と切り捨てるように言うのです。

わたしは当時４５kgだったのですが、いわゆる標準体重ですよ。身長１５８，５cm.の４５kg。

でも、周りの基準からすると「デブ」になってしまう。

実はそれ以前は５０kg以上あったので、特に１０代はMAXは５５kg以上あったでしょう。

そこから１０kg痩せても【デブ】　　　　涙

わたしはモデルでもタレントでもありません。

一ミュージシャンです。

だけども、何故かファッション誌にも載っていましたし、

余計にダイエットしなくては、という気持ちが強くなってしまったのです。

だって！自分が表紙になったりするんですよ・・・。

わたしのページの次は超カリスマモデルさんのファッションページ。

並んでる自分が惨めでした。

と言うのも、わたしの周りは男性だらけ。

女性にもファッションにも、うるさい関係者たち。

皆さん非常に辛口でして、勿論、わたしは自前の衣装で自分なりの表現で撮影に挑んでたので

な～～んとなく、かっこいー風に見えてた・・・だけでして。。。

だから周りの男性陣には陰ではどういわれていたかは存じませんけど

隣のページの美しい女性まで「この子だめ。足太くない？」と品定め・・・。

非常に肩身が狭い思いをしておりました。

日々、耳が痛かったです。

わたしは、わざと撮影では、「動」の人になり、その表現法がインパクトがあったんでしょうね。

「かっこよかったよ」と、ほめられて、ほっとする自分・・。

負の発想の逆転みたいなお話ですけど。

ラヴタンバリンズ解散。

その後、わたしは肺炎になってしまい体重が４０kgにまで痩せたのです。

肺炎は辛かったですが、４０kgになれたのは正直嬉しかった。

ミニスカートも堂々とはけるし、写真も、もっと、かっこよく写るようになった。

正直、嬉しかったです。

１０代、そうですね、１５歳くらいのときにも過食症になり５５kgあったのですから。

５５kgからは、もう、怖くて体重計にのれなかったので、もっと、太ってたと思います。

ストレスで気持ち悪くなるまで食べて食べて食べて、あとは寝てしまう。

所謂、しくじった１０代！だったんです。

だから４０kgは憧れでした。

でも、その時期、或る女優さんが激やせ！拒食症！といわれた時期でもありました。

つくづく思いましたよ。

皆、勝手だな！って。

人のこと、知りもしないで「デブ」「ブス」「激痩せ！」

わたしも痩せたときに「激やせ！さすが先取りeli!」といわれましたから・・・。

わたしはソロになりELLIEとして活動しましたが、もう、その頃には体重も少しもどってきてきました。

でも、これは当然なのです。

急に５kgも落ちたら１０kg落ちたとしても、必ず身体は元に戻ろうとします。

飢餓の状態と勘違いして、身体は太ろうとします。

だから、よく急に痩せてはいけない。と言うでしょ？

それは、必ず急に痩せればリバウンドするからです。

でも自分としても４０kgでいたい。

１０代の憧れだった４０kg。

あんな服が着たい。こんな服が着たい。

と思う多感な年頃に太っていたので、いつも体型を隠す格好をしていました。

ですから４２kg、４３kgと太ってくると「まずいぞ」

そう想い過激にダイエットしていました。

余計に拍車をかけたのは、或る女性の一言と態度でした。

撮影で、２kgくらい太ると、当時、一緒に行動してた女性スタッフにまで

「太ったんじゃない？」と言われ、、

だけど、４２kgって痩せてるでしょ？決して【デブ】ではないのに・・・。

わたしは、開き直って「これくらいで丁度いいんじゃない？」と言い返したら

彼女は眉にしわ寄せて、「でも、ちょっとね～。」と、わたしを上からしたまでジロジロ見るのです。

もう強迫観念です。

被害妄想もあったかもしれません。

撮影までに５日あれば５日間絶食。

そんなことしてたら、ある日、妙に「食べたい」という気持ちが収まらなくなって

過食症になったのです。

過食しては、絶食の繰り返し。

今度はとうとう、過食、嘔吐をするようになりました。

絶食と決めてたのに少しでも食べてしまうと「もう今日はだめ。食べる！」と過食。

つまりALL OR NOTHING

この話は以前にも日記に書きました。

でも、最初はうまく吐けないものですが、慣れてくると指も使わずに吐けるようになっていきましたが。

この闘病１０年の間に１５kgのリバウンドを３回は繰り返したでしょうね。

一度太ると脂肪細胞が増えますが２度とその数は減りません。

ですから、わたしは普通の人より太りやすいのです。

わたしは、ほかの精神疾患も伴いながら摂食障害だったのです。

もう少し早く病院に行ってれば・・・、

もう最初の精神科医に、「難しいです。なぜここまで酷くなる前に病院に行かなかったのですか」

と、言われたほど重症だったのです。

この話は以前にもしましたので重複してしまいますので

「わたしは精神障がい者」と言う日記のリンクを貼っておきますね。（この日記は長いですよ！読み応えあると思いますけど）
http://www.eli-jazz.com/blog/2007/05/post_7.html

過食、嘔吐、つまり摂食障害だけではなく、乖離同一性障害もあり、幻聴幻覚に悩まされ、

リストカットなどの自傷行為、首吊り自殺未遂、

記憶はないのですが３４kgになるまで痩せてしまう拒食症にもなったのです。

その詳細も↑に貼ったリンク読めば、どのように壮絶だったか多少なりとも判っていただけると思います。

次回は摂食障害について、もっと詳しく書きたいと思います。

eli

投稿者：eli　 20:55 【】

2007年07月22日

DIET(pt.3)

新潟中越地震で、ダイエットについて日記を更新するのも、と、思い自粛していました。

実はこうやってダイエットについて書いてるのですが、これは、きっかけであり、もっと深い問題に触れていこうと思っています。

と、言うのも、道端に落ちてるものと私は繋がっているからです。

つまりすべて他人事ではないと言うことが言いたい。

入りやすいきっかけとして「ダイエット」と言うタイトルにしたのです。

誰しもダイエットは気になるものだし経験もあるでしょうから。

わたしは重症な摂食障害。

過食と嘔吐を繰り返す。

最初はストレスで無茶食いと言いますが、ま、ダイエットそのものも、ストレスになります。

ですので、撮影後になると、どっさり買い物して、端から箸まで食べる。

もう味なんて、よくわかりません。

そして怖いのは、こうやってストレス解消していたのが、やはり太る恐怖から吐くことを覚えたのです。

モデルさんや、新体操の選手なんかも多いです。

嘔吐し終えると達成感を得て気分がすっきりする。

最初は、こんなことしてる自分に嫌悪感でいっぱいになるのですが、その達成感を得たいと言う気持ちに勝てなくなります。

お酒飲んで、飲みすぎて気持ち悪くなった経験のある人はいますよね？

胃が、もうだめー！
って、吐いてしまう。

あの後、気分が妙にすっきりしませんか？

あの気分がすっきり。を味わうために嘔吐をするようになってくると、摂食障害の過食症は治りにくくなります。

リストカットと同じことです。

リストカットも、きった後、気分がすーっと楽になるんです。

それで、はまってしまう。

確かに精神科医の言うとおり幼少期、子供の頃の経験は大きいのです。

わたしのように、これまた、幼少期にも問題があったため、複雑な患者になってしまったのでした。

摂食障害は多くなっています。

特にこんな世の中だから。

ココロは空虚。でも食べ物に困る国ではありません。

何か代わりが欲しい。

ココロを埋める代わり。

ココロを埋める代用品

例えばアルコールもそうですし、リストカット、パチンコ依存症、

男性（女性）依存も同じです。

手っ取り早く今の苛つく自分を解消したい。

手っ取りばやく今のむなしさ、空虚感をどうにかしたい。

判りやすいストレスもあれば意味不明に不安だと言うものもあり、

皆が同じではないので、一概になぜに摂食障害が起こるのか？と言うことを

短い文章で説明するのは乱暴すぎる。そう思って、シリーズにしているのです。

拒食症で有名なのはカーペンターズのカレンカーペンター。

勿論、彼女の伝記や作品も含めて色々調べました。

大好きなシンガーですし、調べてゆくと見えてくるものがあります。

エンターテーメントの世界の女性。

彼女の声は本当に素晴らしいもので、楽曲も素晴らしい。

それでも彼女は表に立って唄わなければなりませんでした。

彼女は元はドラマーだったのです。

ドラムをたたくのが大好きだった。

だけども、コンサートでドラムたたきながら唄っていたら、カレンの顔が見えない！と言う苦情が多く、

彼女は大好きだったドラムを叩くのをやめ、

きれいな衣装に着替えてマイクを持って唄うことになりました。

これだけ読んだだけでも、なんとなくカレンの気持ちが垣間見れませんか？

そして多くの人の目に晒される。

痩せなくちゃ。食べる＝罪悪感。

私自身も拒食症にもなっています。

ただ、集団療法はお勧めしません。

摂食障害の集団療法は、「誰が一番痩せてるか？」と言うゲームが始まり、皆どんどん痩せてゆきます。

美しいとかそういう問題じゃないのです。

体重３０なんkg？私の勝ち、負け。

時にわざと相手を陥れるためにケーキを持ってきたりします。

なにせダイエットって、やはり「友達と比べて、あれ、自分のほうが太った」ってきっかけだったりしますよね？

友達がダイエットに成功してきれいになったら、あ、自分もと、あせったり。

つまり基本的に「人と比べる」から始まるので集団療法は、わたしは、お勧めしません。

もしも、拒食症の友人、ご家族がいらっしゃるなら、

「顔色いいね」「前より太って元気そうね。」

この言葉は禁句です。

そして過食症についても拒食症についても同じですが、お土産に食べ物は持っていかないように。

過食症であれば、それが、きっかけで過食になるし、逆に拒食症はそれを捨てて、更に自分を追い詰める。

わたしは、散々友人に説明しても、やはり、お土産にお菓子を持ってきたり、

「吐くのよ」って説明しても、ぴんと来ないのでしょうね。

実際、急にわたしが過食をしたとき、皆、友人は驚きましたよ。

やっぱり「どうしたの？なんなの？何でそんなに食べるの？」と、あわてるのです。

尋常ではない姿だからです。

「だから前から言ってるじゃん。過食嘔吐するよ。これから吐くの。」

そう説明してるのに、だから一緒にレストラン行きたくないし

御呼ばれでご馳走出されても食べたくないと説明しても、（実際、今は胃が小さくなったので本当に食べれないのです。その理由は次回の日記に書きます）

きっと、吐くところも見せれば、尋常ではないんだ。って理解できると思います。

私はほかにも精神病を患っていまして「てんかん」のような状態になった時も、

その時は２人友人がいましたが、ひとりはそれ以来口を利いてくれませんでした。

それくらい壮絶なのが日常だったのですが、

説明済みでも現実感がなければ、実際目の前で、そんな風になれば知ってるつもりの友人ですらパニックを起こす。

わたしは「てんかん」で泡吹いて気を失ってるのに・・。

その時は、もう一人長年の友人がいまして、

流石、私の親友。冷静に介抱してくれて病院に連れてってくれました。

わたしは思うんです。

もし友達が家族が何らかの病気，精神病でも身体の病気でも、何らかの病気と闘ってるのなら知るべきだと思います。

糖尿病患者に差し入れにアップルパイやら牛丼なんて持ってゆきますか？

持っていかないですよね？

知ってるようで知らないことも多いのです。

例えば、他の病気の場合でも、普通の人には健康な食材だとしても、

その患者には命取りになるというものもあります。

病気と闘ってる友人の病気は全部調べてます。当然です。

食べ物だけではありません。

入院して寂しいだろうからお見舞いに・・。でも当人は症状が悪く、お化粧もできません。

そんな自分、見せたくないでしょ？

そんな心配りを持ちましょう。

それには想像しましょう。

もし、自分だったら・・・。

想像しにくい病気もあります。

精神病に関しては特に。

パニック障害の患者さんによってはディズニーランドも恐ろしい場所になってしまうのです。

もしも、友人が、あなたに自分の病気を告白したなら、まずは勉強しましょう。

本でもネット検索でもいいですから。

だって、友達だったり家族だったり大事な相手なら特に知っておくべきでしょ。

そして、加えて、お話したいのは、新潟中越地震。

わたしには新潟に友人が２人います。

だからというわけではありません。

遠い人も、自分と実は繋がっています。

今あなたが食べてるもの。野菜は？お肉は？お惣菜は？お米は？

誰かが作ってくれたから食べれるのです。

それを吐いてた自分を本当に呪いましたね。

何度も泣いて。

わたしは立派な人間でも優しい人間でもありません。

卑屈で矮小で、未だに「死にたい」と毎日思います。

なぜだか幸せの一万倍の不幸があるのが「生きる。」なのか・・・って思ってしまうんです。

振り返るたびにそう思ってしまう。

子供の頃からの自殺願望。タナトスが非常に強いのです。

よき友人が支えてくれてるのに。

申し訳ない気持ちとやれねば！という気持ちや作りたい気持ち。

その真逆に，こんなに毎日苦しいなら死んだ方がましって思う自分。

勿論、私よりも、もっと過酷な病気でも生きようとしてる人もいることも百も承知です。

そんな自分に苦しむこと、しょっちゅうですね。

苦しくても歯を食いしばって頑張る人もいるのに自分はなんと、愚かだ。

でも、生きる事をやめたい。

今でも完治していない症状はありますし、強いストレスが次々起こると、また、色々症状が出てきます。

毎日あると言えば、酷く恐ろしい不安ですね。

震えがとまらないです。

どうすることもできません。

姿のない相手なので、いつも、多分３時間くらいは、のた打ち回ります。

そういう時は薬飲んで、頓服もちゃんとありますので、震えがとまらない中、

じっと耐える以外に方法がないけれども、そういう時はネットに触りません。

メールの返信も凄く敵意むき出しになってる自分だったりして・・・後でよく後悔してたものですから。

嫌われることもありますし。

だから頓服飲んで布団かぶって時間が去ってゆくのを待つだけ。

判って欲しいなぁと思うのは、わたしは強くないのだということですけど、なかなか、周りにも理解されないのが辛いところです。

お互い支えあう友人であれば、きっと、長年の良き友人でいられると思います。

わたしはサービス精神も大せいですし、相談ごとも多いです。

頼りがいのあるeliと言う立場にずーっと長いこと、置かれていましたから、

でも実は要領オーヴァーなんでしょうね。

だから弱い私を知って嫌う友人や去っていった友人もいますよ。

「そんなのeliちゃんじゃない！」って。

叱らなくちゃいけない立場にもなるけれども、

皆を引っ張ってゆく立場でもあるし、勿論、友人の悩みは聞きます。

当たり前です。

それが友達というものですから。

ただ弱い私でいる時間もください。

病気とは、長い目で

そのための一緒に歩んだかかりつけの先生がいらっしゃるわけですから。

たまに２時間点滴うちますけど笑

ダイエットと話がそれてますが、時に一見関係ないような話も書きますが、

これも

実は繋がってることだから長いし丁寧に書かなければ。

そう思っています。

摂食障害については

人によって治るきっかけは違いますが、私の場合は、低血糖にならないこと。

これも、長いのでまた次回、お話させていただきます。

次回はきちんと生物学、科学的に書くので判りやすいのではないかな？？？（と言い切れないけど）

eli

投稿者：eli　 16:37 【】