2007年07月10日

DIET（pt.1）

DIETのTを外してみてください。

DIE

死

です。

本当の意味は健康になるための食事療法です。

でも間違えばDIETが健康を損ねる、もしくは死にも繋がるのです。

でも今ではネットの百科事典でも痩身になってしまったり、今、認知されてるダイエットは「痩せる」と言う意味になってしまっていますね。

今や、こうやってネットをやっていても、雑誌を読んでもダイエットの広告が必ず出てくるし載っていますよね。

メタボリックシンドローム、生活習慣病。

今まで女性だけがターゲットだったダイエット。

今や男性にも向けられています。

つくづく思います。

メタボリックシンドロームなんて言葉、製薬会社が考え出した、製薬会社らしい言葉だなぁって。

話が飛ぶように思えるかも知れませんが、目にしたり耳にしたり名称がつくと余計に人の印象に残るものです。

例えば「ボインキャミ」

女の子なら知ってますよね？

これも、元はさほど売れる商品ではありませんでした。

でも「ボインキャミ」と誰かが名前をつけて売れる商品になったのです。

ですから、何か名称をつけることによって印象付けると言うのは広告業界ではよくあることですが、

メタボリック症候群。。。なんなんでしょうね。

生活習慣病、、、って、まるで、太った人の生活そのものが非難されてるように感じてなりません。

毎日パソコンに向かってるだけの仕事の人もいるんです。

運動する暇がどこにあるのでしょう？

残業残業。外食かコンビにでお弁当をかっ食らって、また残業。

いったいいつ運動する機会があるのでしょう。

帰ったら疲れてバタンキューです。

結婚してても奥さんも仕事しなくてはならない。

そういう家族もいます。

とても、お弁当作る暇なんてありません。

だったら、「女は家に入れ」なんて、それで生きてゆける余裕のある世の中ですか？

わたしは一切外食をしませんが、というのも
「高いくせに美味しくない。
その上、太る食材ばかりでミネラルやビタミン、良質なたんぱく質が摂取できません。
どれも、脂肪と炭水化物がメイン！」

わたしは、何度もリバウンド経験があります。

ですので、とても普通の人と同じカロリー摂取なんて無謀です。

外食にしても仕事にしても、こんな世の中なのに

なにか、メタボリックシンドロームって脅迫的じゃありませんか？

そこでコンビにやドラッグストアで目に付く

「ビタミン○○」

「○○栄養バー」

これ一本で一日分の○○の栄養が取れる！のうたい文句。

なんだか、やったら多くないですか？？？

わたしの周りの話をしますと・・・。

例えばエンジニア。

ほとんど動きません。

足の屈伸すらできないので、血行が悪くなり、エコノミークラス症候群のようになります。

エンジニアは、太ってるか、痩せてるか、どちらかです。

職業病です。

夏場は機材の多いスタジオはクーラーがんがんに効いてます。

どうしても機材が熱を持ってしまうからです。

機材が壊れてはスタジオはアウト！ですからね。

そんな場所で、エンジニアは本当に動かず、喋らず、フェーダーを上げたり下げたり、
コンピューターと宅に向かって音を聞いたり波形を見たり、こちら側の支持に従って、音を調節したり、
そんなことを徹夜続きで、黙々と仕事しているのです。

筋肉も衰えるし、運動もできない。

何も食べない人は本当に１２時間くらいは、一切、何も口にしません。

因みにeli solo albumチームのエンジニア兼トラックコーディネーターの２５歳の大場興一郎くん、わたし、ユキムラナオキくん、大町博通、仕事中、誰一人何も食べません。

飴かガムを口にしてる程度で、後は水分補給のみ。

お昼ごはんも夕ご飯も、差し入れも、まったくなく自分でも買わず、軽く１２時間は
皆、宅に向かって音を聞いてはあれこれ話し合う。

大町氏以外は皆痩せています。

CDが売れてたころはいつもお弁当の差し入れがあったりしましたけどね、今や音楽業界なんて一番貧乏ですから。

今や、これに関してはメジャーもインディーズもないでしょう。

完全に傾いてるのです。
この話は実は農業など、ほかのシステムも同様に語ることができます。

長いので、また後日。

エンジニアで口寂しい人は異様に煙草を吸う、もしくはお菓子を食べて、気を紛らす人もいます。

そういう人は当然のごとく肥満します。

徹夜であれば、もう後は疲れて眠る。当然ですよ。ハードワークです。

しかも重い機材も自分で運び、皆が集まる前にはすべてのセッティングをしていなければなりません。

音楽業界って、ガテン系で理数系で文系。

この要素３っつないと無理です。

音楽家になれません。

エンジニアでお菓子を食べてるのは、先ほども説明したように、気を紛らすためです。

１２時間も同じ音楽聴いてみればわかります。

もう、いいんだか？悪いんだか？

何の音がなんなのか？

はっきり言って耳が馬鹿になります。

エンジニアの場合は私たち音楽家の要望に応えるべく冷静に仕事しなければなりません。

そのため、妙に集中し過ぎてもいけないので時々、お菓子を食べたりするエンジニアもいれば、

ものすごいへヴィースモーカーのエンジニアもいます。

大場興一郎くんは偉いですよ。

煙草も吸わず、ブラックのコーヒーだけを飲み、寡黙に仕事しています。

動くと言えば、トイレに行くときだけ。

まだ若いのに、彼はHIP HOPが得意分野ですが、いろんな音楽のトラックコーディネーターの仕事もしていて、非常に耳がよくセンスが良い。

寡黙なヒップホッパー（笑

でも、時々わたしとダンスバトルしますよ。

まだ２５歳の彼でも、もう立つだけで足が疲れるのだそうです。

これを、また、「運動すれば？」と簡単に言う人もいるでしょうね。

今や、プログラマーやパソコンに一日中向かってるお仕事、ものすごく増えました。

皆、運動不足です。

そこに「メタボリックシンドローム」

これに、乗っからないように気をつけてくださいね。

そういうサプリメントも売っています。

裏の成分表示を見ても、これが「血中脂肪を下げる！」成分と言っていいのでしょうか？

これは、実は薬局にいる薬剤師さんにも、聞いたのです。

「おかしくないですか？これで、脂肪がなくなるなんて宣伝するって、、危険ですよ」と言ったところ、

その薬剤師さんもまったく、わたしと同意見でした。

多少、わたしも漢方の知識はあるので、なぜに、これと、これで、痩せるのか？

それで、脂肪が解ける！のうたい文句。

厚生労働省は、こういうの有り？なんでしょかね？

後、女性物のダイエットサプリメントについても同様。

あんなに高いのに！！！！入ってる成分は、別に食事で十分摂取できるものばかりです。

日本人も足し算しかできなくなったのでしょうか？

引き算を忘れてませんか？

今日はDIETのパート１

入りやすい内容にしてみました。

どんどん、怖くなってゆきますよ。

わたしの実体験もありますから。

皆、痩せたい。きれいになりたい。健康になりたい。

ダイエットの広告や氾濫する情報に飲み込まれないようにしましょう。

じゃないと本当にDIETのTが取れちゃうよ。

ま、どの分野でもメディアや情報に踊らされない知識をしっかり持つことが大事です。

情報社会と言われる現代。

そして情報が加速してゆく将来。

「知らない」ということが危険どころか、罪になり得る・・・のかも知れません

eli

投稿者：eli　 16:11 【】